Avec Julie Demers

Vivez une expérience de yoga unique au sommet du Sentier des cimes
Dans un décor naturel exceptionnel, cet atelier invite à ralentir, respirer profondément et reconnecter avec soi-même. Après une marche méditative en forêt, installez-vous au sommet de la tour panoramique pour une séance guidée par Julie Demers, professeure chez Alexandra Yoga. Entre ciel et terre, laissez-vous porter par le calme de la forêt, l’air frais des Laurentides et la beauté du paysage qui vous entoure.

DÉROULEMENT :

• 18h30 à 19h00 — Arrivée des participant(e)s et marche méditative vers le sommet

• 19h00 à 19h30 — Installation des tapis, contemplation du paysage et méditation libre

• 19h30 à 20h45 — Atelier de yoga et méditation guidée

• 20h45 à 21h30 — Coucher de soleil, moment libre au sommet et retour

Réservation sur ce lien :

Yoga entre ciel et terre - édition coucher de soleil - Laurentides