Au sentier des cimes
Avec Julie Demers
Vivez une expérience de yoga unique au sommet du Sentier des cimes. Dans un décor naturel exceptionnel, cet atelier invite à ralentir, respirer profondément et reconnecter avec soi-même. Après une marche méditative en forêt, installez-vous au sommet de la tour panoramique pour une séance guidée par Julie Demers, professeure chez Alexandra Yoga.
Entre ciel et terre, laissez-vous porter par le calme de la forêt, l’air frais des Laurentides et la beauté du paysage qui vous entoure.
DÉROULEMENT :
- 17h00 à 17h30, Arrivée des participant(e)s et marche méditative vers le sommet
- 17h30 à 18h15, Installation des tapis, contemplation du paysage et méditation libre
- 18h15 à 19h15, Atelier de yoga et méditation guidée
- 19h15 à 20h00, Coucher de soleil, moment libre au sommet et retour
INFORMATIONS PRATIQUES
Atelier accessible à tous les niveaux, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère)
Événement en plein air — nous faisons tout pour qu’il ait lieu. L’événement sera maintenu en cas de faible pluie.
Aucun remboursement sauf si annulation de l’événement par le Sentier des cimes.