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SESSION YOGA PRÉNATAL


  • alexandra yoga 151 Chemin du Pont Piedmont, QC, J0R 1K0 Canada (carte)

AVEC AUDREY VALIQUETTE
SESSION DE 6 SEMAINES SUR INSCRIPTION

Le yoga prénatal accueille les femmes enceintes à partir de leur deuxième trimestre. Les postures sont adaptées à un corps en changement. On y travaille la respiration, les étirements et la mobilité du bassin. Cette pratique aidera la future maman à se préparer à l’accouchement. On y développe la respiration, la souplesse et la détente.

TARIF : 130 $ + taxes

*Toute annulation moins de 24 heures à l’avance fera l’objet d’un débit de la valeur de l’atelier.

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30 octobre

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5 novembre

YOGA & AYURVEDA / DOSHA VATA