Avec Marie-Eve Collette

Nous ne savons pas toujours comment sortir de la boucle du stress. Il y a peut-être, logé au creux de notre cavité abdominale, un muscle qui peut nous y aider. Une séance semi restaurative pour apaiser, relâcher, allonger le psoas et respirer en profondeur la sécurité.

Nous savons tous que nous vivons de façon accélérée et sédentaire et trop souvent nos psoas en subissent les effets dommageables. Ce muscle, le plus important de notre système squelettique, est en fait bien plus qu’un simple muscle biomécanique. Certains iront jusqu’à l’appeler le muscle de l’âme. C'est du moins celui qui nous tient debout et qui nous donne cet axe et cette identité verticale uniques dans la nature. Situé dans la cavité abdominale, il est en étroite relation avec les organes digestifs, le système respiratoire et surtout très perméable aux aléas du système nerveux, ce qui en fait un messager de notre vitalité.

L’effet du stress contracte nos psoas et ceux-ci, une fois tendus, envoient ensuite un signal au système nerveux d’alerte, ce qui participe du coup à maintenir les psoas sous tension et s’installe ainsi une boucle de rétroaction couteuse pour l'ensemble de notre être.

Cette séance semi restaurative est une invitation pour apaiser, relâcher, allonger le psoas et respirer en profondeur. Avec l'intention que peut-être, vous y trouverez quelques petits trucs à ajouter à vos routines pour prendre soin de vos psoas de façon régulière et vous calmer le pompon !!

 Le Psoas - plus de soins, moins de stress

Tarif : 55$ + tx

*Ouvert à tous

*10% des frais seront appliqués si l’annulation se fait 48h à l’avance. Après ce délai, le remboursement ne peut être appliqué.