« Flow & Dance » est une fusion dynamique de yoga, de danse et de mouvements expressifs, conçue pour révéler l'essence même de votre âme. Grâce à des séquences guidées et à une synchronisation avec le groupe, vous réveillerez votre corps, relâcherez les tensions et bougerez avec une joie pure. Ce cours allie respiration, rythme et fluidité pour cultiver la présence et une connexion profonde. Abandonnez-vous à la musique, embrassez votre authenticité et libérez votre esprit.
