ATELIER RITUEL D’HIVER SELON L’AYURVEDA

10 décembre 2021

18:30 - 20:30

151 Chemin Du Pont, Piedmont

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AVEC AUDREY VALIQUETTE

VENDREDI 10 DÉCEMBRE 2021

DE 18H30 À 20H30

Issue du sous-continent Indien, l’Ayurveda est une médecine ancestrale remplie de sagesse qui laisse beaucoup d’espace au ressenti puisque chaque individu est unique. Ceci dit,  lors de cet atelier, nous allons  plonger dans l’expérience ayurvédique.

L’hiver étant une saison propice au dosha Kapha, nous allons explorer quelques habitudes de vie à mettre de l’avant selon nos besoins spécifiques, soit: l’alimentation, les soins  corporels, la pratique de yoga, la respiration et l’aromathérapie.

Veuillez apporter une serviette, un tapis de yoga et une couverture.

Au plaisir d’échanger, avec vous, sur cet art de vivre.

TARIF : 40 $ + Tx

*Passeport vaccinal requis
*Toute annulation moins de 24 heures à l’avance fera l’objet d’un débit de la valeur de l’atelier.

ATELIER CALME & INSPIRATION / COMPLET

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