Ateliers et retraites de yoga

ATELIER PRÉNATAL / HONORER SON POUVOIR

ATELIER PRÉNATAL / HONORER SON POUVOIR

AVEC STÉPHANIE BENOÎT DIMANCHE 29 MAI 2022 DE 14H À 16H Porter la vie. Une période de grand pouvoir et d’intuition, parfois parsemée de peurs et de doutes. Apprivoisons nos peurs et plongeons à 2 pieds dans cette grande aventure qu’est la maternité. Par le yoga, la méditation, les pranayamas ainsi que l’écriture, nous apprendrons…

ATELIER OUVERTURE DES HANCHES / CULTIVEZ LE LOTUS

ATELIER OUVERTURE DES HANCHES / CULTIVEZ LE LOTUS

COURS DE MAÎTRE AVEC DONNA READ VENDREDI 3 JUIN 2022 DE 13H30 À 15H30 Vos hanches et vos genoux n’apprécient pas le lotus ? Vous pensez que vous n’y arriverez jamais ? Si c’est le cas, cet atelier est pour vous ! Donna vous invite à cultiver la fine fleur des postures de yoga pour…

SESSION YOGA DÉBUTANT

SESSION YOGA DÉBUTANT

AVEC STÉPHANIE BENOÎT SESSION DE 6 SEMAINES SUR INSCRIPTION DU LUNDI 6 JUIN AU 11 JUILLET 2022 DE 18H45 À 20H Ce cours est destiné à toute personne débutant la pratique du yoga, ou désirant réviser les fondements de la pratique. Une session de 6 cours consécutifs structurée spécialement pour introduire les notions de bases;…

SPÉCIAL ÉTÉ ILLIMITÉ

SPÉCIAL ÉTÉ ILLIMITÉ

DU 15 JUIN AU 31 AOUT 2022 265 $ + Tx Accès aux cours en studio, virtuels et au parc. Réservations requises dans MindBody. *Taxes en sus, cette offre ne peut être jumelée à aucune autre promotion

SESSION YOGA POSTNATAL

SESSION YOGA POSTNATAL

AVEC AUDREY VALIQUETTE SESSION DE 6 SEMAINES SUR INSCRIPTION DU MERCREDI 15 JUIN AU 20 JUILLET 2022 DE 14H30 À 15H30 Le Yoga Postnatal permet de prendre son temps pour entrer en conscience dans les postures de yoga tout en explorant et en se réappropriant son corps dans la douceur et la bienveillance. Un moment…