AVEC STÉPHANIE BENOÎT DIMANCHE 29 MAI 2022 DE 14H À 16H Porter la vie. Une période de grand pouvoir et d’intuition, parfois parsemée de peurs et de doutes. Apprivoisons nos peurs et plongeons à 2 pieds dans cette grande aventure qu’est la maternité. Par le yoga, la méditation, les pranayamas ainsi que l’écriture, nous apprendrons…
COURS DE MAÎTRE AVEC DONNA READ VENDREDI 3 JUIN 2022 DE 13H30 À 15H30 Vos hanches et vos genoux n’apprécient pas le lotus ? Vous pensez que vous n’y arriverez jamais ? Si c’est le cas, cet atelier est pour vous ! Donna vous invite à cultiver la fine fleur des postures de yoga pour…
AVEC STÉPHANIE BENOÎT SESSION DE 6 SEMAINES SUR INSCRIPTION DU LUNDI 6 JUIN AU 11 JUILLET 2022 DE 18H45 À 20H Ce cours est destiné à toute personne débutant la pratique du yoga, ou désirant réviser les fondements de la pratique. Une session de 6 cours consécutifs structurée spécialement pour introduire les notions de bases;…
DU 15 JUIN AU 31 AOUT 2022 265 $ + Tx Accès aux cours en studio, virtuels et au parc. Réservations requises dans MindBody. *Taxes en sus, cette offre ne peut être jumelée à aucune autre promotion
AVEC AUDREY VALIQUETTE SESSION DE 6 SEMAINES SUR INSCRIPTION DU MERCREDI 15 JUIN AU 20 JUILLET 2022 DE 14H30 À 15H30 Le Yoga Postnatal permet de prendre son temps pour entrer en conscience dans les postures de yoga tout en explorant et en se réappropriant son corps dans la douceur et la bienveillance. Un moment…