Ateliers et retraites de yoga

ATELIER POUR RENFORCER VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE / VIRTUEL

ATELIER POUR RENFORCER VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE / VIRTUEL

AVEC DONNA READ SAMEDI 5 DÉCEMBRE 2020 DE 14H À 16H Donna vous guidera dans des inversions, des extensions arrière et des flexions avant profondes et soutenues afin de défatiguer les viscères et renforcer vos défenses immunitaires. Bonne pratique à connaître et à pratiquer souvent pendant ce temps de pandémie et d’incertitudes. ATELIER VIRTUEL TARIF…

ATELIER YIN YOGA & MUSIQUE «LIVE» / ST-JÉRÔME

ATELIER YIN YOGA & MUSIQUE «LIVE» / ST-JÉRÔME

AVEC MYRIAM TURENNE ET MIREILLE COURTE LE DIMANCHE 24 Janvier 2021 DE 15H À 17H Musicienne, yogini et artiste accomplie, Myriam Turenne chante des mantras traditionnels sanskrit ou kundalini dans un style moderne, mais tout à fait dévotionnel. Elle vient de sortir son tout premier album, Invincible. Pendant que Mireille vous guide dans la pratique…

Yoga Lab (en route vers Parivrtta Janu Sirsasana) / ST-JÉRÔME

Yoga Lab (en route vers Parivrtta Janu Sirsasana) / ST-JÉRÔME

Avec Donna Read Samedi 6 FÉVRIER 2021 De 14h à 17h Donna vous invite à vous joindre à elle pour un aventure, où elle vous aidera à réaliser la posture Parivrtta Janu Sirsasana, posture qui peut souvent poser un défi aux étudiants. Grâce à une séquence soigneusement élaborée, vous progresserez en toute confiance vers la…

BLUE MEXICO 2021

BLUE MEXICO 2021

AVEC ALEX DU 20 AU 27 MARS 2021 Merveilleusement inspirant, Xinalani est un sanctuaire basé en pleine nature, où fleurit une magie ensoleillée, propice à célébrer la vie et à se célébrer soi-même. Les chakras illumineront la voie de cette retraite, en redonnant vie à nos centres énergétiques, complices de notre vitalité. Dynamisme et douceur…